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[30대 골퍼] 어려운 라이를 위한 골프 기술( 오르막, 내리막 및 사이드힐 샷)

by thomas O_O 2023. 7. 17.

오르막, 내리막 및 사이드힐 샷

 

골프는 다양한 도전을 제시하는 게임이며, 가장 중요한 시험 중 하나는 어려운 거짓말의 형태로 나옵니다. 오르막, 내리막, 사이드힐 샷은 코스를 성공적으로 탐색하기 위해 다른 접근 방식과 기술이 필요합니다. 이 블로그 게시물에서, 우리는 이러한 까다로운 거짓말을 효과적으로 해결하기 위해 필요한 전략과 조정을 탐구할 것입니다. 거짓말의 각 유형의 뉘앙스를 이해하고 적절한 기술을 연습함으로써, 여러분은 자신 있게 도전적인 샷을 할 수 있고 골프 기술을 향상시킬 수 있습니다.

 


오르막 샷: 자세 조절과 스윙

오르막 거짓말은 샷의 기울기와 궤적을 변경하기 때문에 특히 힘들 수 있습니다.

a) 자세 및 정렬
어려운 거짓말에 직면했을 때, 여러분의 자세와 그에 따라 정렬을 조정하는 것이 중요합니다. 스윙 내내 균형을 유지하기 위해 뒷발에 더 많은 무게를 둡니다. 볼이 단단히 닿도록 볼을 자세에서 조금 더 뒤로 배치합니다.

b) 스윙면 및 클럽 선택
오르막길 거짓말은 더 가파른 스윙 비행기를 촉진하는 경향이 있습니다. 이 점에 유의하고 매끄럽고 통제된 스윙을 유지하는 데 집중해야 합니다. 평소보다 약간 더 많은 로프트가 있는 클럽을 선택하여 증가된 표고를 보상하여 볼이 원하는 거리를 이동할 수 있도록 합니다.

c) 후속 조치 및 마무리
추적 중에 팔을 완전히 뻗어서 샷의 높이를 더 높입니다. 깨끗한 스트라이크와 정확한 샷 방향을 보장하면서 스윙을 과녁을 향해 높게 마무리합니다.

 


활강 슛: 볼 비행 및 착지 관리

다운힐 라이는 통제하기 어려울 수 있지만 올바른 기술을 사용하면 성공 가능성을 높일 수 있습니다.

a) 볼 위치 및 밸런스
내리막 라이의 경사를 수용할 수 있도록 볼을 자세에서 조금 더 앞쪽으로 배치합니다. 체중의 중심을 유지하고 뒤로 젖히는 것을 피하세요. 이것은 실수로 이어질 수 있습니다. 스윙 내내 안정적인 베이스를 유지합니다.

b) 스윙 템포 및 클럽 선택
다운힐 샷을 위해서는 부드럽고 꾸준한 스윙 템포를 유지하는 것이 필수적입니다. 너무 세게 흔들어서 경사를 과도하게 보상하지 않도록 합니다. 대신, 공을 확실하게 접촉하고 공의 비행을 낮추기 위해 로프트가 적은 클럽을 사용하는 것에 초점을 맞추세요.

c) 하강 제어 및 후속 조치
샷의 궤적과 거리를 제어하려면 공 안으로 제어된 하강에 초점을 맞춥니다. 공을 푸거나 들어올리지 마십시오. 결과가 일관되지 않을 수 있습니다. 매끄러운 후속 조치와 마무리를 유지하여 정확한 타격과 정확한 착지를 보장합니다.

 

 

사이드힐 샷: 경사진 라이에 적응하기

사이드 힐 라이는 어려운 지형을 처리하기 위해 적응력과 조정이 필요합니다.

a) 발 위치 및 신체 정렬
경사면과 평행하게 몸을 정렬하여 사이드 힐 라이를 수용합니다. 다운힐 발에 무게를 더 두고 그에 따라 공을 배치합니다. 균형을 유지하고 경사면에 기우는 것을 피하세요.

b) 스윙면 및 클럽 선택
사이드 힐 라이는 스윙면에 영향을 줄 수 있으므로 조정할 준비를 하십시오. 클럽이 지면의 윤곽을 따르도록 하면서 경사면을 따라 스윙합니다. 통제력을 유지하고 거리를 효과적으로 탐색하는 데 도움이 되는 클럽을 선택합니다.

c) 안정성 유지 및 후속 조치
사이드힐 샷은 스윙 내내 안정감을 유지하는 것이 중요합니다. 기초를 안정적으로 유지하고 측면의 움직임을 피하는 데 중점을 둡니다. 슬로프를 따라 팔을 뻗고 목표물을 향해 마무리합니다.

 

 

결론

어려운 라이(업힐, 다운힐, 사이드힐 샷)에 대한 기술을 익히면 골프 코스에서의 경기력에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 스탠스, 스윙 플레인, 클럽 선택 등을 각각의 거짓말에 맞게 조정함으로써 도전적인 샷에 자신감과 정확성을 가지고 임할 수 있습니다. 이러한 기술을 주행 범위와 라운드 중에 연습하여 기술과 적응력을 기르십시오. 골프 기술의 강력한 기반은 도전적인 거짓말을 극복하고 골프 경험에 또 다른 수준의 즐거움을 추가하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 기억하세요. 게임을 향상시킬 수 있는 기회를 포착하고 이러한 기술이 골프 무기의 귀중한 도구가 되도록 하십시오. 즐거운 골프!