전체 글55 [30대 골퍼] 다양한 기후 지역에서의 골프 (고온, 저온 또는 습한 환경) 골프는 전 세계 수백만 명이 즐기는 스포츠이며 다양한 기후 지역에서 진행됩니다. 더운 여름 기온, 추운 겨울 아침 또는 습한 열대 조건에서 티오프하는 자신을 발견하든, 최적의 성능을 얻으려면 다양한 기후에 게임을 적응시키는 방법을 이해하는 것이 필수적입니다. 이 블로그 게시물에서는 날씨에 상관없이 즐겁고 성공적인 골프 경험을 보장하면서 더운 날씨, 추운 날씨 또는 습한 날씨에 맞게 게임을 조정하는 데 도움이 되는 유용한 팁과 기술을 탐구할 것입니다. 더운 조건에서 놀기 더운 날씨에 골프를 치는 것은 독특한 도전 과제를 안겨주지만, 올바른 전략을 사용하면 편안함을 유지하고 성능 수준을 유지할 수 있습니다. a) 수분 공급: 더운 조건에서는 수분 공급을 유지하는 것이 중요합니다. 탈수를 예방하기 위해 회진 .. 2023. 7. 18. [30대 골퍼] 스트로크를 절약하기 위한 팁 (과정 관리, 쇼트 게임, 멘탈 게임) 골프는 전략과 기술의 게임이고, 현명한 게임을 하는 방법을 찾는 것은 점수 향상과 더 즐거운 라운드로 이어질 수 있습니다. 긴 드라이브를 사용하고 놀라운 샷을 하는 것은 흥미로운 일이지만, 전략적으로 플레이하는 것의 가치를 이해하는 것은 전체적인 성능에 상당한 차이를 가져올 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 골프 코스에서 현명한 결정을 내리고 궁극적으로 스트로크를 절약하고 게임을 향상시키는 데 도움이 되는 다양한 바로 가기와 팁을 살펴볼 것입니다. 과정 관리: 성공을 위한 계획 수립 코스 관리는 스마트 골프의 중요한 측면입니다. 성공 가능성을 극대화하기 위해 샷 선택, 클럽 선택 및 코스 탐색에 대한 전략적 결정을 내립니다. a) 레이아웃 평가: 티오프하기 전에 코스 레이아웃을 평가하는 시간을 갖습니.. 2023. 7. 17. [30대 골퍼] 골프 생체역학 : (운동학적 움직임,균형과 안정성, 유연성과 이동성) 골프는 기술, 기술, 그리고 정확성을 결합한 스포츠이고, 모든 위대한 골프 스윙의 중심에는 생체역학의 과학이 있습니다. 생체역학은 골프와 같은 신체 활동 중에 신체가 어떻게 움직이고 기능하는지를 연구하는 학문입니다. 골프 스윙의 생체역학을 이해하는 것은 모든 수준의 골퍼들이 그들의 경기력을 향상시키고 부상의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 골프 스윙에 영향을 미치는 주요 생체역학 원리와 이를 적용하여 게임을 향상시킬 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 키네마틱 시퀀스: 움직임의 순서를 풀기 운동학적 시퀀스는 골프 스윙 중에 발생하는 움직임의 시퀀스를 참조하여 골프 생체역학에서 기본적인 개념입니다. 최대 전력과 정확도를 생성하기 위해 신체 부위의 조정 및 타이밍이 포함됩니.. 2023. 7. 17. [30대 골퍼] 어려운 라이를 위한 골프 기술( 오르막, 내리막 및 사이드힐 샷) 골프는 다양한 도전을 제시하는 게임이며, 가장 중요한 시험 중 하나는 어려운 거짓말의 형태로 나옵니다. 오르막, 내리막, 사이드힐 샷은 코스를 성공적으로 탐색하기 위해 다른 접근 방식과 기술이 필요합니다. 이 블로그 게시물에서, 우리는 이러한 까다로운 거짓말을 효과적으로 해결하기 위해 필요한 전략과 조정을 탐구할 것입니다. 거짓말의 각 유형의 뉘앙스를 이해하고 적절한 기술을 연습함으로써, 여러분은 자신 있게 도전적인 샷을 할 수 있고 골프 기술을 향상시킬 수 있습니다. 오르막 샷: 자세 조절과 스윙 오르막 거짓말은 샷의 기울기와 궤적을 변경하기 때문에 특히 힘들 수 있습니다. a) 자세 및 정렬 어려운 거짓말에 직면했을 때, 여러분의 자세와 그에 따라 정렬을 조정하는 것이 중요합니다. 스윙 내내 균형을 .. 2023. 7. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 14 다음
